요가 매트 선택,1 Yoga Mat 선택하는 법 (재료, 두께, 질감) 이번 글에서는 Active gear/equipment 중에 신체에 직접 착용하진 않지만 요가 (Yoga) 활동을 즐기는 수련자 들에게는 필수품인 요가 매트에 대해 다뤄 보도록 하겠습니다. 기본적으로 몸과 마음이 조화를 이루는 요가의 세계에서 요가 매트는 수련자가 땅과 연결되고 내면의 변화적인 여정을 시작 할 수 있게 해주는 토대 역할을 합니다. 완벽한 요가 매트를 선택하는 것은 단순히 편안함을 선택하는 것이 아닌, 요가 수련의 본질에 영향을 미치는 결정 사항 중 하나입니다. 다양한 옵션이 있고 각각 고유한 기능과 소재를 자랑하므로 이상적인 매트를 선택하는 과정은 흥미롭기도 하고 때론 부담스럽거나 쉽게 결정을 못 내릴 수도 있습니다. 아래 내용에서는 요가 매트를 선택하는 복잡한 과정을 살펴보고, 수련자들의.. 2023. 10. 20. 이전 1 다음
