이번 글에는 Active wear 와 Active gear의 교집합이 될수 있는 Wearable에 IT를 접목한 장비들이 무엇이 있는지 소개해 보겠습니다. Compression wear, Smart Sports wear, 그리고 Smart Sports Equipment에 대해서 아래와 같이 나눠 보겠습니다.
Compression Wear: 컴프레션 (압박) 웨어는 혈류를 개선하고 근육 피로를 줄이며 회복을 도와 주는데 그 목적이 있습니다. 이전 글에서 설명 하였듯이, 스포츠용 컴프레션 웨어에 주된 소재등른 몸의 특정 부위에 압력을 가하는 스판덱스, 나일론 또는 폴리에스테르와 같은 소재로 만든 꽉 끼는 의복을 말합니다. (일명 쫄쫄이) 이러한 컴프레션 웨어는 신체 활동 중 및 이후에 운동선수에게 다양한 Performance 적 도움을 주며 여러 이점을 제공하도록 설계되었습니다. 첫번째로, 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다. 컴프레션 압축 의류는 근육에 압력을 가하여 혈액 순환을 향상시키는 것으로 생각되어 산소 전달 및 영양 공급을 증가시키고 피로를 줄이고 회복을 돕습니다. 두번째로 근육 진동 감소에 큰 영향을 줍니다. 컴프레션 웨어는 운동 중 근육 진동을 최소화하여 잠재적으로 생길 수 있는 근육 긴장과 피로의 위험을 줄일 수 있습니다. 일부 운동선수는 컴프레션 웨어가 주요 근육 그룹을 지원하고 신체 정렬 및 자세를 도와서 성능을 향상시킬 수 있다고 생각합니다. 이러한 기능들로 인해 근육 통증 감소에도 큰 도움을 줍니다. 더 나은 혈액 순환과 림프 배수를 촉진하여 운동 후 근육 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 더 빠른 회복에도 도움을 줍니다. 압축 혈액 순환 증가 및 감소된 근육 진동은 강렬한 신체 활동 후 더 빠른 회복 시간에 기여할 수 있습니다. 특정 압축 직물은 수분을 흡수하고 체온을 조절하여 운동 중에 운동 선수를 편안한 상태를 유지하도록 설계되었습니다. 부상 예방에도 도움을 줍니다. 일부 연구에 따르면 압축 마모가 부상을 예방하거나 특정 부상의 심각성을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 컴프레션 웨어의 이점에 대한 과학적 연구는 현재 진행 중이며, 발전하고 있으며, 사용자 개개인에 따라 다를 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 운동선수는 컴프레션 웨어를 트레이닝 요법에 통합할지 여부를 결정할 때 편안함, 핏, 개인 선호도 (색상, 디자인, 브랜드 등)와 같은 요소를 고려해야 합니다. 운동 루틴을 크게 변경하기 전에 항상 스포츠 전문가 또는 의료 전문가와 상담하는 것 역시 중요합니다.
Smart Sport Wear: 스마트 스포츠 의류의 일부 의류 품목에는 자세, 움직임 및 근육 활동을 모니터링하는 내장형 센서가 있어 실시간으로 사용자가 진행한 운동 또는 activity에 대한 feedback 을 제공하고 개선 사항을 제안합니다. 스마트 텍스타일 또는 e-텍스타일이라고도 하는 스마트 스포츠 의류는 운동선수의 성과 및 건강과 관련된 데이터를 수집, 처리 후, 전송하는 기술이 내장된 의류를 말합니다. 이 혁신적인 직물은 운동 선수, 코치 및 의료 전문가에게 실시간 통찰력을 제공하여 훈련, 성능 및 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 다음은 스마트 스포츠 의류의 몇 가지 주요 측면이 있습니다. 센서 및 데이터 수집: 스마트 스포츠 의류에는 심박수, 호흡수, 체온, 동작 및 근육 활동과 같은 다양한 생리학적 및 생체역학적 매개변수를 모니터링할 수 있는 센서가 장착되어 있습니다. 이 센서는 운동이나 경기 중에 데이터를 수집하고 분석을 위해 장치나 클라우드 기반 플랫폼에 무선으로 전송합니다. 모니터링: 운동선수는 자신의 성과에 대한 즉각적인 피드백을 받아 기술, 속도 및 자세를 최적화할 수 있습니다. 코치와 트레이너는 이 데이터를 사용하여 훈련 프로그램을 개인에게 맞춤화하고 연습 세션 중에 실시간으로 조정할 수 있습니다. 건강 및 부상 추적: 스마트 직물은 피로 수준, 수분 상태 및 근육 불균형과 같은 지표를 추적하여 운동 선수의 건강을 모니터링하고 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 회복 기간에 대한 통찰력을 제공하고 운동 선수가 휴식을 취해야 하는 시기를 제안할 수 있습니다. 생체 역학 통찰력: 움직임 패턴, 자세 및 신체 정렬을 분석하여 스마트 스포츠 의류는 운동 선수의 생체 역학에 대한 귀중한 정보를 제공할 수 있습니다. 이를 통해 효율성을 높이고 부상 위험을 줄이며 성능을 최적화할 수 있습니다. 실시간 Feedback: 일부 스마트 의류는 진동 또는 시각적 표시기를 통해 운동 선수에게 실시간 정보를 제공하여 훈련 또는 기술을 즉각적으로 조정할 수 있도록 도와줍니다. 스마트 스포츠 의류는 증강 현실(AR) 또는 가상 현실(VR)과 같은 다른 기술과 통합되어 몰입형 훈련 경험을 생성하거나 다양한 시나리오를 시뮬레이션할 수 있습니다. 또한, 이 직물은 부상, 수술 또는 강도 높은 훈련 세션에서 회복하는 동안 운동 선수의 진행 상황을 모니터링하는 데 사용할 수 있으며, 적절하게 치유되고 있는지와 치료 완료가 완전하게 되었는지 역시 점검 할 수 있습니다. 편안함과 미학: 디자이너들은 고급 기술을 통합하면서 스마트 스포츠 의류가 편안하고 내구성이 있으며 시각적으로 매력적이도록 하기 위해 노력하고 있습니다. 개인 데이터를 수집하는 모든 기술과 마찬가지로 스마트 스포츠 의류 역시 IT에 분류되는바, 전송하는 정보의 보안 및 프라이버시를 보장하는 것이 중요한 고려 사항입니다. 스마트 스포츠 의류는 상당한 전망을 가지고 있지만 이 분야는 여전히 발전하고 있으며 이러한 의류의 효과는 개인의 선호도와 훈련 목표에 따라 달라질 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 기술이 계속 발전함에 따라 운동 선수의 훈련, 진행, 회복 및 재활 등의 방법을 혁신적이고 보다 정교한 사용이 가능케 하는, 이 분야에서의 절대적인 solution이 될 가능성을 기대할 수 있습니다
Smart Sports Equipment: 농구공이나 골프 클럽과 같은 일부 스포츠 장비에는 이제 기술을 분석하고 개선을 위한 팁을 제공하는 센서가 장착되어 있습니다. 스마트 스포츠 장비는 성능을 향상시키고 실시간 피드백을 제공하며 전반적인 훈련 경험을 향상시키기 위해 첨단 기술을 통합한 스포츠 장비 및 액세서리를 말합니다. 다음은 다양한 스포츠에서 스마트 스포츠 장비의 몇 가지 예를 들어보겠습니다. 스마트 테니스 라켓: 이 라켓에는 볼 충격, 스윙 속도 및 샷 정확도를 추적하는 센서가 장착되어 있습니다. 이 장비는 선수의 성과에 대한 데이터를 제공하여 테니스 선수가 기술을 연마하고 경기 중에 더 많은 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다. 예를들어 공의 속도, 타격 포인트, 스핀, 파워등이 측정되어 보다 객관적인 데이터로 분석 가능합니다. 스마트 골프 클럽: 센서가 있는 골프 클럽은 스윙 역학, 클럽 페이스 각도 및 임팩트 위치를 분석할 수 있습니다. 골퍼는 자신의 스윙을 조정하고 게임을 개선하기 위한 자세한 정보를 얻을수 있습니다. 아울러, 이제는 일반화 되어있는 거리 측정기는 레이져로 공과 홀과의 거리를 정확히 측정하여 사용자가 본인 비거리와 맞는 클럽을 고르는데 큰 도움이 됩니다. 스마트 농구: 스마트 농구에는 내부에 센서가 내장되어 있어 슈팅 정확도, 드리블 패턴 및 볼 회전을 추적합니다. 선수들은 자신의 슈팅 폼과 볼 핸들링 기술에 대한 피드백을 받을 수 있습니다. 스마트 축구공: 센서가 내장된 축구공은 회전 속도, 궤적, 볼 속도와 같은 매개변수를 모니터링합니다. 선수는 이 데이터를 사용하여 발차기 기술을 개선하고 코치는 성과를 분석할 수 있습니다. 그외에도 축구에는 최근 VAR도입에 이어 축구공에도 칩을 달아서 라인 아웃, 골 판정 및 오프 사이드등 육안으로 구별하기 힘든 상황도 정확히 케치하여 심판진에게 정보를 제공하는 역활도 하고 있습니다. 스마트 러닝화: 센서가 내장된 러닝화는 달리기 형태, 발 착지 및 균형을 분석할 수 있습니다. 러너는 실시간 피드백을 받아 발목, 무릎, 허리, 골반등의 부상을 방지하고 효율성을 높입니다. 스마트 사이클링 기어: 스마트 사이클링 헬멧, 신발 및 페달은 속도, 케이던스, 심박수 및 출력과 같은 지표를 모니터링할 수 있습니다. 사이클리스트는 자신의 성과를 추적하고 데이터를 기반으로 훈련을 최적화할 수 있습니다. 스마트 야구 장비: 센서가 있는 야구 방망이와 글러브는 스윙 속도, 배트 각도 및 포획 정확도와 같은 지표를 측정할 수 있습니다. 플레이어는 이 정보를 사용하여 타격 및 수비 기술을 연마합니다. 공 스피드가 측정 가능한 야구공이 있어 고가의 스피드건 대신 활용 가능하나, 공이다 보니 잦은 고장 또한 감수해야 할 부분이다. 스마트 수영 장비: 스마트 수영 고글과 웨어러블은 랩 타임, 스트로크 효율성 및 심박수를 추적할 수 있습니다. 수영자는 자신의 기술과 지구력을 분석하여 수영장에서 자신의 성과를 향상시킬 수 있습니다. 스마트 피트니스 장비: 스마트 러닝머신, 로잉머신, 역도 장비 등 다양한 스마트 피트니스 장비는 운동 성과 추적 및 데이터 공유를 제공하여 피트니스 루틴을 최적화합니다. 스마트 웨어러블: 기존 장비는 아니지만 피트니스 트래커 및 스마트 워치와 같은 스마트 웨어러블은 다양한 스포츠 활동 중에 운동선수의 성과, 심박수, 걸음 수 및 기타 건강 지표를 추적하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 예는 스마트 스포츠 장비가 기술을 활용하여 선수에게 귀중한 정보, 개인화된 훈련 지침 및 실시간 피드백을 제공하는 방법을 보여줍니다. 기술이 계속해서 발전함에 따라 우리는 선수들이 각자의 스포츠에서 훈련하고, 경쟁하고, 탁월한 성과를 거두는 방식을 더욱 혁신적으로 변화시킬 훨씬 더 혁신적이고 정교한 방법을 제시 할 수 있게 되었습니다
이처럼 스포츠 안에서 착용 가능한 IT 웨어와 장비들에 대해 알아보았습니다. 기술이 발전하는 시대임으로 앞으로 더욱 다양한 분야에 보다 더 정밀한 데이터로 분석 및 피드백 공유가 가능해 질 것으로 보여지며, 이러한 스포츠 안에서의 개발된 IT 기능들이 앞으로도 더 기대가 되는 부분입니다.